11 вкусни рецепти за детокс напитки

Много хора използват детокс диета, за да започнат да променят диетата си, да премахват преработените храни и да въвеждат по-здравословни пълноценни храни. Използването на ябълков оцет за детоксикация, диета или други ползи датира от хиляди години. Някои дори твърдят, че бащата на медицината, хипократ, е популяризирал здравните му качества още през 400 г. пр.н.е. Трябва да се чувствате фантастично и искрящо от жизненост, а лицето ви да изглежда свежо и подмладено. Най-добрата новина е, че сега трябва да бъдете мотивирани да продължите да храните най-добрата храна на тялото си и да изглеждате и да се чувствате здрави отвътре и отвън.

През 3-те дни от диетата липсва балансирано хранене. Може да не приемате достатъчно витамини, минерали и фибри, докато сте на диета.

Тези добавки могат да се харесат на хора, които не искат да пият много чай всеки ден, за да постигнат отчетените ползи от зеления чай. Смята се, че тази примерна двудневна почистване на бъбреците помага за укрепване на бъбреците и детоксикация на тялото ви, но няма изследвания в подкрепа на прочистващо действие. Този план обаче използва храни в подкрепа на здравето на бъбреците. И за ваша изненада детоксикационната диета забавя метаболизма ви. И по този начин ви е трудно да отслабнете в бъдеще.

Детоксикационните диети и почиствания са по-популярни от всякога. Твърди се, че подобряват здравето, като премахват токсините от тялото. Ябълковият оцет има много впечатляващи ползи за здравето. Тази статия изследва дали добавянето му към вашата диета може да ви помогне да отслабнете.

Ако приемате лекарства за диабет и искате да изпробвате 3-дневната диета, важно е първо да поговорите с Вашия лекар за това как да коригирате Вашето лекарство. Наред с правилното хранене и упражненията, качественият сън е важна част от отслабването. Опитайте се да практикувате ритуал за лягане всяка вечер, придържайки се към рутина и свеждайки до минимум приема на кофеин преди лягане, за да установите здравословен цикъл на съня и да подобрите загубата на тегло. Amla се използва широко в аюрведа за подпомагане на чернодробната функция и помага за изхвърлянето на токсини от тялото. Той също така помага да се поддържа функционирането на черния дроб на оптималното му ниво.

Детокс диетите казват, че елиминират токсините от тялото ви, подобряват здравето и насърчават загубата на тегло. Производителите на добавки приемат някои от съединенията, съдържащи се в зеления чай, и ги пакетират в добавки и прахове.

детоксикация на организма
https://detox.cam/tyaloto

Edit
Pub: 07 Oct 2020 14:31 UTC
Views: 139