33 Sex Stellungen, die Euch in neue HemisphÀren vordringen lassen
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Löffelchen, KlammerĂ€ffchen, Cowgirl, LotusblĂŒte â Sexpositionen sind genauso vielfĂ€ltig und kreativ wie ihre Namen. TatsĂ€chlich bringt ein Stellungswechsel Abwechslung ins Liebesleben und bestimmte erogene Zonen können durch die VerĂ€nderung des Winkels sowie der EinfĂŒhrtiefe gezielter stimuliert werden. DarĂŒber hinaus bieten bestimmte Positionen auch die Möglichkeit, HĂ€nde, Sexspielzeug oder andere Accessoires einzusetzen, um die eigene Lust oder Erregung des GegenĂŒbers noch zu steigern.
So aufregend ein Wechsel in die âSchubkarreâ, das âButterfassâ oder die âStehende 69â auch sein kann, die Erregung und der SpaĂ BEIDER Partner mĂŒssen stets im Vordergrund stehen, sodass Euer Liebesspiel nicht in komplizierte Akrobatik ausarten sollte. Anders als landlĂ€ufig vermutet, werden selbst im Kamasutra nur etwa 24 Sexstellungen beschrieben, die zudem zum groĂen Teil recht einfach auszufĂŒhren sind.
Zwar zeigt das indische Sexbuch auch bizarre Positionen und unmögliche Verrenkungen. Hierbei handelt es sich jedoch zumeist um metaphorische Bilder, die teils einen humoristischen Hintergrund haben, teils eher YogaĂŒbungen darstellen, die auf einen Einklang zwischen Körper und Geist hinweisen sollen. AuĂerdem finden sich im Kamasutra auch AusfĂŒhrungen zu einem ausgedehnten Vorspiel sowie zum Verhalten gegenĂŒber dem Partner/der Partnerin. Diese Praktiken waren also bereits den alten Indern ebenso wichtig wie die Sexpositionen selbst.
Alle unten aufgefĂŒhrten Positionen sollen daher allein als Anregungen fĂŒr ein erfĂŒllteres, abwechslungsreicheres Liebesleben dienen. Falls Ihr feststellt, dass eine Stellung nicht fĂŒr Euch geeignet ist, dann macht einfach mit der nĂ€chsten weiter. Ihr wisst ja: Alles kann, nichts muss!
Welche Stellungen regen MĂ€nner und Frauen statistisch an?
Eine groĂangelegte Umfrage des Online-Gesundheitsdienstleisters âSuperdrug Online Doctorâ befasste sich eigentlich mit dem Thema âWodurch sich MĂ€nnern und Frauen beim Sex unwohl fĂŒhlenâ. Hierzu befragte das Unternehmen 500 EuropĂ€erInnen und 500 AmerikanerInnen. GlĂŒcklicherweise kam bei dieser Umfrage aber auch die Kehrseite heraus, also was die insgesamt 1000 Befragten als höchst erregend empfinden.
Eine Frage lautete zum Beispiel: âWie unwohl wĂŒrdest Du Dich fĂŒhlen, wenn Du mit Deinem Partner/Deiner Partnerin zum ersten Mal Folgendes ausprobierst:â
Sexuelle Handlungen wie Sex in der Ăffentlichkeit, BDSM etc.
Sextoys wie etwa Vibratoren, Analplugs, Gleitgel etc.
*Neue Stellungen
Am wenigsten unwohl fĂŒhlten sich sowohl MĂ€nner als auch Frauen beim Ausprobieren neuer Sexstellungen. Am meisten Bammel hatten alle dahingegen vor neuen sexuellen Handlungen. Vor allem europĂ€ische MĂ€nner und Frauen scheinen in dieser Hinsicht sehr zurĂŒckhaltend zu sein. Die HĂ€lfte der TeilnehmerInnen aus Europa gab an, sich bei derartigen Praktiken unwohl zu fĂŒhlen. Sex in der Ăffentlichkeit stellte jedoch auch fĂŒr alle US-amerikanischen Befragten eine groĂe Ăberwindung dar.
DarĂŒber hinaus wurden alle weiblichen und mĂ€nnlichen Teilnehmer getrennt voneinander befragt, welche sexuellen Positionen ihrer Meinung nach wohl fĂŒr MĂ€nner bzw. Frauen gĂŒnstiger seien. Die Mehrheit der Frauen gab an, dass fĂŒr sie vor allem die Missionars-, Löffelchen- und Cowgirl-Stellung befriedigender sei als fĂŒr ihre Partner. Oral- und Analsex sei dahingegen fĂŒr ihren Liebsten erfĂŒllender.
Schaut man sich die Antworten der MĂ€nner an, so spiegeln diese die Gedanken der weiblichen Teilnehmer der Umfrage. Auch sie gaben an, dass Anal- und Oralsex vor allem fĂŒr die Herren der Schöpfung befriedigend sei.
Welche Sexszenarios bringen vor allem Frauen in Fahrt?
Missionarsstellung: 66,7 %
Löffelchenstellung: 61,5 %
Cowgirl-Position (Reiterstellung): 61,5 %
Reverse Cowgirl (Reiterstellung andersherum): 48,4 %
Legs Up (Liegend, Beine nach oben): 47,5 %
Tabletop (Liegend auf einem Tisch, Beine gespreizt): 47,1 %
Doggy-Style: 38,6 %
Gegenseitige Masturbation: 36,3 %
Schubkarre im Knien: 35,6 %
69er Stellung: 31,6 %
Sex im Stehen: 31,3 %
69er Stellung im Stehen: 26,3 %
Oralsex: 20,4 %
Analsex: 12,1 %
Welche Sexszenarios machen vor allem MĂ€nner heiĂ?
Analsex: 87,9 %
Oralsex: 79,6 %
69er Stellung im Stehen: 74,0 %
Sex im Stehen: 68,9 %
69er Stellung: 68,4 %
Schubkarre im Knien: 64,4 %
Gegenseitige Masturbation: 63,7 %
Doggy-Style: 61,7 %
Tabletop (Liegend auf einem Tisch, Beine gespreizt): 53,1 %
Legs Up (Liegend, Beine nach oben): 52,8 %
Reverse Cowgirl (Reiterstellung andersherum): 51,6 %
Löffelchenstellung: 38,5 %
Cowgirl-Position (Reiterstellung): 38,5 %
Missionarsstellung: 33,3 %
Aus dieser Umfrage können wir lernen, dass einige Stellungen wie etwa die Missionars- oder Löffelchenstellung besonders fĂŒr Frauen geeignet sind. Dies mag daran liegen, dass bei diesen Positionen einerseits viel NĂ€he entsteht und/oder dass andererseits Klitoris und BrĂŒste zusĂ€tzlich stimuliert werden können. Andere Praktiken wie Analsex oder die 69er-Position sind dahingegen tendenziell fĂŒr MĂ€nner befriedigender.
Es gilt also, eine gute Mischung aus frauen- bzw. mĂ€nnerfreundlichen Stellungen zu finden, sodass jeder auf seine Kosten kommt. Zudem können auch oben genannte Szenarien gewĂ€hlt werden, die im Bereich von 40 % bis 60 % liegen. So empfinden sowohl viele Frauen als auch viele MĂ€nner die Tabletop- oder Legs-Up-Stellung als befriedigend. Wenn beide Partner eine Sexposition als vorteilhaft empfinden, ist es natĂŒrlich umso besser.
Eine weitere Möglichkeit ist die Doggy-Stellung, die zwar laut Umfrage fĂŒr MĂ€nner etwas befriedigender ist, jedoch von nahezu 40 % der Frauen ebenfalls als erregend eingeschĂ€tzt wird. Im Rahmen einer Befragung von deutschen Frauen und MĂ€nnern aus dem Jahre 2017 landete die HĂŒndchenposition sogar auf Platz 1 der beliebtesten Sexstellungen.