π Vrijheid Start Hier
Drie woorden, tien gewoonten, eindeloze vrijheid.
π± Groei
<details>
<summary><strong>Bekijk dagelijkse stappen</strong></summary>
- Lees 5 minuten iets waardevols
- Drink 1 liter schoon water
- Schrijf 3 dankbare dingen op
- Mediteer of adem bewust 5 min
- Beweeg 15 minuten
- Eet iets levends (fruit/groente)
- Vermijd social media tot 12:00
- Geef iemand oprechte aandacht
- Reflecteer op 1 fout + les
- Zet 1 intentie voor morgen
</details>
π§ Structuur
<details>
<summary><strong>Bekijk dagelijkse stappen</strong></summary>
- Maak je bed strak op
- Houd 1 plek schoon
- Noteer je 3 belangrijkste doelen
- Zet een timer voor focus (25m)
- Gebruik 1 app voor overzicht
- Maak 1 backup van iets belangrijks
- Minimaliseer je spullen
- Beslis bewust waar je tijd ingaat
- Repareer of optimaliseer 1 ding
- Bereid je dag voor (avond)
</details>
π Vrijheid
<details>
<summary><strong>Bekijk dagelijkse stappen</strong></summary>
- Bespaar β¬5 of meer
- Leer iets over geld/systeem
- Check je uitgaven kort
- Verkoop of ruil 1 item
- Wees 100% eerlijk tegen jezelf
- Vermijd alles wat je verslaaft
- Doe iets buiten de norm
- Zoek contact met 1 veilig persoon
- Vraag om niets: oefen autonomie
- Vergeef jezelf (of iemand)
</details>
π Automatisch vertalen?
Gebruik een browser-extensie zoals Google Translate, of klik rechts β βVertalen naar Nederlandsβ (of je taal).
π’ Community: Sluit je aan bij het forum: m4tr1x.online/forum
Voel je vrij, leef bewust, en start klein β vandaag nog.