Makanan yang mengandung pemanis, buah, produk susu, dan kacang polong serta karbohidrat, dapat difermentasi oleh bakteri usus. “Proses ini menghasilkan gas yang menyebabkan gejala termasuk kembung dan distensi, “kata Dr. Rice.
“Kacang, kembang kol dan brokoli adalah salah satu penyebab utama, serta produk susu, terutama untuk orang yang tidak toleran laktosa,” ujarnya.
Jadi bisakah kentut menurunkan berat badan? Sayangnya, tidak. Manusia rata-rata membuang gas sekira 14 kali per hari tanpa kalori yang terukur. Ketika Anda kentut, mungkin tampak seperti otot Anda entah bagaimana bekerja, tetapi sebenarnya itu sebaliknya.
“Pelepasan kentut diarahkan oleh relaksasi sfingter anal. Ketika otot-otot rileks, tekanan gas dari dalam usus besar mengeluarkan gas,” kata Rice.
“Satu-satunya cara Anda akan menurunkan jumlah kalori yang dapat dihitung secara kuantitatif, adalah jika Anda saat kentut secara maksimal menekan otot perut untuk melepaskan kentut, sebuah skenario yang tidak mungkin, di samping saat berolahraga,” tambahnya. https://creampemutihwajah.net/

Edit
Pub: Apr 12 2021 02:06 UTC
Views: 66