울쎄라전문피부과이 권하는 건강한 피부 습관

개포동 피부과

좋은 시술을 받아도 평소 관리가 부족하면 결과를 유지하기 힘듭니다. 작은 습관 몇 가지만 잘 지켜도 피부 컨디션은 눈에 띄게 달라집니다.

잠을 잘 자는 것은 피부 재생에 가장 기본입니다. 하루 7시간 안팎의 수면을 지키고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

담배와 잦은 음주는 탄력을 떨어뜨리는 요인이므로 줄이는 것이 좋습니다. 그리고 자외선 차단제는 흐린 날에도 빠뜨리지 않는 것이 가장 울쎄라전문피부과 쉬운 관리법입니다.