循序渐进的规律,采用授课和自学自练相结合的方法。要深入理

解、掌握本门课程的基本理论、基本知识。本学科的基本理论知 识包括的各种养生流派
各有特点,内容范围很广,因此对各个 流派要有一个基本了解,特别要掌握其养生理论要点,从而较全 面了解中医养生学的理论体系和特点,加深对本学科的学习和理
解。
对于传统养生方法的学习,不仅要全面掌握其养生机理、适 用范围、注意事项,还要结合其他相关学科的学习,较熟练地掌 握动作要领和技能。养生学的基本着眼点在于指导人们的生活实 践,提高健康水平。因此,要学以致用,身体力行,指导自己的
和他人的养生保健实践活动。

第二章 제주출장안마 ,历代养生家、 医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践,不断丰富和发 展了摄生保健的内容,逐步形成了一套较为完整的理论体系和系 统的养生方法,对中华民族的繁衍生息做出了卓越贡献,并在丐
界范围内产生了深刻的影响。
为了使中医养生学能够得到更好地继承和发扬,有必要对其 学术渊源、理论特点及形成发展历史有个大概的了解。弦简要介
绍如下。

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Pub: 12 Oct 2023 16:32 UTC
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