7 cách trị nám da hiệu quả và tốt nhất trong năm 2022

Nám da là một loại bệnh lý. Theo thống kê, có khoảng 3% dân số thế giới bị nám da. Điều đáng tiếc là phần lớn tình trạng này lại nghiêng về phụ nữ. Nhiều kết quả cho thấy khi bị nám da, hầu hết mọi người đều hoang mang không biết nguyên nhân do đâu khiến tình trạng nám da ngày càng trở nên phổ biến hơn. Vậy đâu là cách trị nám da tốt nhất hiện nay, trong bài viết dưới đây, cùng chúng tôi khám phá 6 cách trị nám da tại nhà được các chuyên gia da liễu hàng đầu công nhận.
Image description

Nám da là gì? Nguyên nhân gây ra nám da.

Nám da là một bệnh da tăng sắc tố mắc phải với căn nguyên và cơ chế phức tạp, thường biểu hiện dưới dạng các mảng hoặc mảng màu nâu sẫm đối xứng trên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nám da có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng nó phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 - 50.

Về cơ chế hình thành nám, Melanin có khả năng chống lại tác hại của bức xạ tia cực tím (UV), điều hòa tổng hợp vitamin D3, điều hòa cục bộ thân nhiệt. Tuy nhiên, khi melanin được sản sinh quá mức sẽ tích tụ và tập trung ở một số vùng da nhất định. Hiện tượng này được gọi là nám da.

Các đốm đen trên da phụ nữ (nám da) có nhiều nguyên nhân, cụ thể:
Tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều: Khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh, cơ thể tăng sản sinh sắc tố melanin để bảo vệ da, tuy nhiên lượng melanin tăng lên khiến da trở nên đen sạm và khô ráp. Ngoài ra, ánh nắng còn thúc đẩy hoạt động của các enzym phá hủy MMPs và phân hủy các protein dạng sợi như collagen và elastin.
Image description
Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể khiến hormone MSH - hormone kích thích sản sinh hắc tố dưới da mất kiểm soát, gây sản sinh quá mức hắc tố. Những người thường gặp tình trạng này là phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ tiền mãn kinh đến mãn kinh.
Thức khuya và căng thẳng liên tục: thường xuyên thức khuya và căng thẳng kéo dài khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol. Nồng độ cortisol cao gây phá vỡ cấu trúc sợi protein (collagen, elastin, laminin, fibronectin) khiến da chảy xệ, dễ bị tác động bởi tia UV, nám da, tàn nhang, thiếu sức sống.
Ngoài ra, những nguyên nhân phổ biến nêu trên, nám da ở phụ nữ còn có thể do các vấn đề về da như viêm da, mụn, ô nhiễm không khí, nhiễm độc từ mỹ phẩm,...

Các cách trị nám da hiệu quả

  1. Dùng retinoids trị nám da

Sử dụng retinoids là một cách phổ biến để điều trị nám da. Retinol giai đoạn đầu có thể giúp điều trị sắc tố vì nó có tác dụng tẩy tế bào chết và thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng. Và chính phản ứng này là nguyên nhân thúc đẩy quá trình tái phát nám nhanh chóng. Do đó, khi điều trị nám da, chỉ nên sử dụng retinol trong giai đoạn đầu, nó làm thay đổi lớp da trên bề mặt da càng nhanh càng tốt và biến lớp sừng của da thành màu bạc. Sau giai đoạn này, nên ngừng sử dụng retinol để tránh tăng sinh nội mô thứ phát.
Image description

  1. Cách trị nám da nám da bằng thuốc bôi chứa Thiamidol.

Thiamidol là hoạt chất có khả năng ức chế tyrosinase mạnh nhất trong số 50.000 hợp chất có khả năng ức chế tyrosinase, chẳng hạn như arbutin và axit kojic, đây là lý do tại sao thành phần quý hiếm này tự nhiên có mặt trong các sản phẩm dưỡng nhiều cấp độ quan trọng. Các nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng làm trắng da của hoạt chất này. Vì vậy, thiamidol ngày càng được “trọng dụng” trong sản xuất mỹ phẩm để điều trị các vấn đề về sắc tố da.
Image description
Một trong những sản phẩm được ưa chuộng vì độ an toàn lành tính và khả năng trị nám hiệu quả với thiamidol và tinh chất booster làm sáng da. Ngoài việc làm nổi bật thiamidol, spotless brightening booster essence còn chứa 2 thành phần chăm sóc tuyệt vời:
Hệ thống là sáng da - Pro Brightening system (Licochalcone A) được chiết xuất từ rễ cây cam thảo và một số chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV/HEVIS và tạo ra một lá chắn bảo vệ ngăn ngừa các đốm đen tái tạo hữu ích.
Axit hyaluronic: dưỡng ẩm và giảm nếp nhăn.
Sự kết hợp kỳ diệu của ba hoạt chất điều trị, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn xứng đáng giúp spotless brightening booster đứng đầu trong những cách tốt nhất để điều trị nám.

  1. Peel da trị nám da hiệu quả

Có ba loại axit được sử dụng trong lột da trị nám phổ biến: axit glycolic, axit salicylic và axit TCA. Để điều trị thành công bệnh nám da, bạn cần áp dụng peel da từ cấp độ trung bình đến peel da sâu. Hiệu quả của nó đã được khoa học chứng minh và được các chuyên gia trên thế giới công nhận, giúp cải thiện sắc tố da, loại bỏ 70 - 90% nám, tàn nhang sau khi lột. Tuy nhiên, đây là một trong những giải pháp trị nám tốt nhất hiện nay và không nên tự thực hiện tại nhà, quá trình điều trị rất phức tạp và khó lường nếu bạn thiếu hiểu biết và mất kiểm soát vì nó có thể để lại hậu quả. Cũng giống như việc bạn không biết cách chăm sóc và phục hồi làn da sau điều trị thì những cố gắng của bạn cũng vô ích.

  1. Trị nám da bằng laser

Laser là phương pháp điều trị sử dụng ánh sáng cường độ cao để tác động lên vùng da sẫm màu và làm sáng vùng da đó. Tuy nhiên, cần hết sức thận trọng khi sử dụng phương pháp này, vì sử dụng sai bước sóng có thể dẫn đến tổn thương, kích ứng da, thậm chí là nhiễm trùng da và tăng sắc tố sau viêm, nên thực hiện ở địa chỉ uy tín.
Image description
Laser trị nám đã chứng tỏ được sức mạnh của nó khi xuất hiện trên google, với khoảng 1.270.000 kết quả tìm kiếm xuất hiện sau mỗi 0,47 giây. Chứng tỏ rằng hiện có rất nhiều người quan tâm đến kỹ thuật trị nám hàng đầu này. Cùng với nhiều lợi ích và sự thoải mái mà liệu pháp này mang lại là trị nám đáng tin cậy, điều trị nhanh, hỗ trợ làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, cải thiện nếp nhăn,... Nếu không có đủ kiến thức và tinh thần cảnh giác để tìm được một trung tâm điều trị uy tín, phương pháp điều trị phù hợp, liệu pháp duy trì sau điều trị phù hợp thì cũng có nhiều hạn chế như bỏng, tăng sắc tố sau viêm, sạm màu,...

  1. Trị nám da bằng viên uống Ritana

Sản phẩm Ritana Whitening Skin là một loại thực phẩm chức năng giúp bảo vệ sức khỏe và làm trắng sáng tự nhiên, duy trì làn da khỏe mạnh. Ritana đến từ thương hiệu Eco Green của Mỹ, sản phẩm này giúp làm mờ dần các vết thâm và các tạp chất. Ngoài ra, nó còn ngăn chặn sự hình thành của các vết nám mới, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trắng sáng và săn chắc, mịn màng và giảm nếp nhăn.
Image description
Có rất nhiều ý kiến sau khi sử dụng viên uống trị nám Ritana. Trong một số trường hợp, tình trạng da được cải thiện rất nhanh sau khi sử dụng. Trước hết, làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Tuy nhiên, hiệu quả trị nám và làm trắng da của sản phẩm còn phụ thuộc vào các yếu tố như:
Cơ địa
Tình trạng bệnh nhân
Giám sát quá trình làm việc
Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối ưu từ sản phẩm trị nám Ritana, người dùng nên:
Thiết lập lịch trình nghỉ ngơi, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Thực hiện một chương trình tập thể dục để cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể.
Ngoài ra, nó còn có thể giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố khỏi da. Để ngăn ngừa da bị tổn thương, hãy tăng cường các biện pháp bảo vệ da như thoa kem chống nắng hàng ngày.

  1. Lột da bằng hóa chất.

Lột da hóa học sử dụng các thành phần có tính axit rất cao để loại bỏ lớp da bên ngoài. Tuy nhiên, cách làm trắng da cấp tốc này khiến da mỏng, yếu hơn, dễ hấp hơi, dễ bắt nắng, thậm chí có thể để lại sẹo, sưng tấy, viêm nhiễm và quan trọng nhất là phương pháp này không giải quyết được triệt để vấn về tận gốc để vết nám nắng nhanh chóng trở lại.

  1. Làm mờ nám bằng các nguyên liệu tự nhiên

Trị nám bằng lá trầu không:
Rửa lá trầu không và đem đun sôi trong vòng 30 phút.
Vớt lá trầu không ra, xay nhuyễn cùng 1 ít nước vừa đun sôi.
Bỏ lá trầu vào trong nồi nước luộc ban nãy và đun đến khu hỗn hợp cô đặc lại thì tắt bếp
Để nguội, thoa hỗn hợp lá trầu lên mặt trong 5 - 10 phút.
Rửa mặt lại bằng nước sạch.
Image description
Dùng sữa chua không đường kết hợp với mật ong:
Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
Trộn đều 3 thìa cà phê sữa chua không đường với 1 thìa cà phê mật ong.
Thư giãn với hỗn hợp được thoa lên mặt trong khoảng 20 phút.
Cuối cùng là rửa mặt lại bằng nước ấm.

Những lưu ý khi áp dụng các phương pháp trị nám da

  • Chăm sóc da đầy đủ: Sau khi điều trị da nám, da trở nên khô và yếu. Chúng ta cần thường xuyên bổ sung nước và dưỡng ẩm cho da. dùng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hoặc các loại tinh chất phục hồi da. Và đặc biệt làn da phải được chống nắng tuyệt đối hàng ngày.
  • Cẩn thận khi sinh hoạt: chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da của bạn. Đó là lý do tại sao chúng ta phải ăn uống lành mạnh sau khi điều trị. Bạn có thể nhận được nhiều vitamin và khoáng chất từ trái cây và rau. Uống nhiều nước và đặc biệt không ăn cay và thức khuya. Vì như vậy sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả sau điều trị.
  • Lựa chọn sản phẩm và địa điểm điều trị uy tín: Một số người tiền mất tật mang vì sử dụng các sản phẩm trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc đã được gia công ở những cơ sở không uy tín. Điều này sẽ không giúp cải thiện tình trạng hiện tại và sẽ để lại nhiều biến chứng. Hãy lựa chọn những cơ sở thực sự an toàn và đáp ứng những lo lắng về bệnh lý của bạn.
  • Kiên trì thực hiện: tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị. Không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng, tiêu thụ sản phẩm điều trị.
  • Chỉ nên thực hiện giãn cách 2 - 3 lần/ tuần.

Hy vọng bài viết trên sẽ mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Tuy nhiên, nó mang đến một cái nhìn tổng thể hơn về các cách trị nám tốt nhất hiện nay. Giúp bạn dễ dàng lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với mình.

Bài viết cách điều trị nám da tại nhà hiệu quả được tham khảo từ nhiều nguồn tài liệu tại https://ritana.com.vn/chong-sam-nam-da/cach-tri-nam-da-mat-tai-nha-552.html

Edit
Pub: 10 Oct 2022 01:32 UTC
Views: 122