راهکارهای درمان آکنه و جوش با مشاوره دکتر آتنا صادقی
آکنه و جوش یکی از مشکلات شایع پوستی است که افراد مختلف پایین اوردن فشار خون بالا فوری با شدتهای متفاوت با آن مواجه هستند. دکتر آتنا صادقی، داروساز و مشاور پوست، روشهای علمی و کاربردی برای درمان و کنترل آکنه را ارائه میدهد تا پوست سالم و بدون التهاب داشته باشید.
دلایل اصلی بروز آکنه
افزایش چربی پوست مسدود شدن منافذ پوست با سلولهای مرده عوامل هورمونی و ژنتیکی استرس و سبک زندگی ناسالم تغذیه نادرست و مصرف زیاد شکر و لبنیات پرچرب
روتین درمان آکنه
شستشو: با شوینده ملایم ضدجوش، دو بار در روز. استفاده از تونر: حاوی سالیسیلیک اسید یا عصاره چای سبز برای کاهش التهاب. سرمهای موضعی: شامل رتینوئیدها یا بنزوئیل پراکسید برای از بین بردن باکتریها و پاکسازی منافذ. مرطوبکننده: سبک و بدون چربی، برای جلوگیری از خشکی پوست. ضدآفتاب: کرم ضدآفتاب فاقد چربی برای محافظت روزانه از پوست.
مکملها و داروهای مؤثر
دکتر صادقی توصیه میکند در صورت داروخانه دکتر آتنا صادقی کدکس چیست نیاز از مکملهای زیر برای کنترل التهاب و بهبود پوست استفاده کنید:
روی (Zinc) برای کاهش التهاب و کنترل چربی پوست ویتامین A و بتاکاروتن برای بازسازی سلولی اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش التهاب و قرمزی
تغذیه و سبک زندگی
یکی از عوامل مهم در کنترل جوش، تغذیه سالم است. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدان، میوهها و سبزیجات، کاهش مصرف شکر بهترین داروخانه پوست و مو تهران و لبنیات پرچرب و نوشیدن آب کافی میتواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد.



نکات مهم از نگاه دکتر آتنا صادقی
از فشار دادن جوشها خودداری کنید تا جای آن باقی نماند. استفاده همزمان از چند محصول ضدجوش قوی ممکن است پوست را تحریک کند. برای آکنههای شدید یا مقاوم، مشاوره حضوری و دارویی ضروری است.
با رعایت روتین مناسب، تغذیه سالم و مشاوره تخصصی، آکنهها کنترل شده و پوست سالم و شاداب باقی میماند.
داروخانه دکتر آتنا صادقی
آدرس: بلوار شهید دادمان – پلاک ۱۳۴
محله/منطقه: شهرک غرب
شهر: تهران
کشور: ایران
تلفن تماس (پشتیبانی آنلاین): ۰۲۱-۸۸۳۷۶۳۶۸
شبکه اجتماعی: Instagram
وبسایت: https://atenasadeghi.com/